看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时除了这“四防”以外，每一天最好是做两次“望远运动”方法是凝视远方3分钟，然后紧闭眼睛，过了1分钟左右猛然睁开睁开眼睛后，上下左右地转动眼球这个活动能够使眼睛得到充分休息，对调节眼睛神经功能，神经功能，减轻睫状股长的痉挛都是有益的坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有必须意义让我们保护好自我的眼睛，正确地预防近视，不要再让眼睛受到伤害近视防控宣传月国旗下讲话（篇5）老师们，同学们：大家好近年来，小学生近视人数突飞猛进，小学近视人数即将达到学生总数的50%眼睛是心灵的窗户现在近视人数日益增多我们做什么呢为此，我提出了一套护眼方案：早上醒来，睁开眼睛，凝视花草树木约30秒;写一个小时左右的作业，或者盯着花草树木看30秒以上

功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，远离疾病身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力3、葱醋粥 材料：连根的葱白、大米、食醋 做法：将葱白清洗干净，然后切段备用；将大米洗干净；将葱白放入锅中加入清水进行熬煮，水开之后加入大米进行熬粥；等到粥煮熟之后加入少量的食醋，搅拌均匀就完成了这道葱醋粥功效：这道食谱建议每两天服用一剂，一天服用一两次，坚持服用两剂就可以了具有很好的发汗解表的作用，特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用4、紫苏粥 材料：大米、紫苏叶 做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了功效：这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用，能够有效的令身体恢复健康

5、品读句子师：你喜欢课文中的哪一句话，你认为自己哪一句读得有感情，请你来读给大家听三、学习写“伞花”的两个句子（一）找句子1、师：请快速读课文，把写伞花的句子用“~~~~~”划出来2、同学回答（略）（二）学习第一句1、幻灯出示，请同学们自读，问：你读懂了什么或这句话写出了伞花的什么（地点、数量、颜色）2、伞花的颜色只有这些吗从哪里看出还有很多（省略号）你想象一下，可能还有哪些颜色3、你能用一个词来概括伞花的'颜色吗4、有感情地读一下这个句子你觉得伞花怎么样板书：美出示课文插图的幻灯片5、再次有感情地读这句子，读出伞花的美（三）学习第二句1、出示第二句，齐读2、这一句与第一句有什么相同的（数量、颜色）3、这一句与第一句有什么不同的

”同时，作者又以廉颇重视军事斗争，轻视外交斗争，反衬蔺相如的见识卓尔不凡，超人一等③怎样看待廉颇的形象你喜欢他吗六、总结主题和艺术特点（先教师示范——人物刻画）以上，我们抓住三个故事，各有侧重地解读了司马迁的写人艺术完璧归赵注重在矛盾冲突的发展变化中刻绘人物“渑池之会”注重简洁平实，凝练传神的语言来描绘人物，“廉蔺合欢”注重在对比、反衬中凸现人物的思想性格其实，三个故事中，这些表现手法的运用不是绝然分开，相反，司马迁非常注重综合运用多种表现手法来刻画人物形象对比反衬，贯穿始终，语言出彩，比比皆是；矛盾冲突，起伏跌宕，我们在欣赏作品时，既要相对集中，突出重点，又要整体着眼，前后勾勒，以求对人物形象有一个充实、完整的理解

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